За период праздников в нашем муниципалитете были организованы три спортивных мероприятия на свежем воздухе для представителей «серебряного возраста»: два в Кудрово (4 и 8 января) и один в Янино (11 января).
Первые два «марша здоровья» провели в «МЕГА Парке». Куратором бабушек и дедушек выступила их инструктор-методист по северной ходьбе Валентина Первышина. Перед спортивной прогулкой состоялся мастер-класс, на котором участникам напомнили технику передвижения с палками. После выполнения комплекса упражнений группа направилась к Косой горе, где были организованы подвижные игры. В финале мероприятия было чаепитие с бутербродами и тёплым общением. Во второй день пенсионеры также активно двигались, разминались, играли, выполняли дыхательную гимнастику.
«Мы хорошо размялись, потренировались и развлеклись – повалялись в снегу, даже немного потанцевали под музыку. Такой у нас был выход здоровья. Наши бабушки очень активные! Все довольные остались», – поделилась Валентина Первышина.
Заключительный «Марш здоровья» прошёл в сквере «Семейный» около муниципального стадиона «Заневский». Пенсионеры вместе с другим инструктором-методистом Николаем Анисимовым также выполняли разминку и дыхательную гимнастику, прошли маршрут в 3 километра по прилегающей к центру спорта территории. В группу вошла в том числе депутат Заневского поселения и председатель местного совета ветеранов Анна Кирсанова.
Подобный досуг, несомненно, очень полезен для пожилых людей – он не только поднимает жизненный тонус, но и дарит яркие эмоции.
