В воскресенье жители Суоранды вышли вечером из дома, чтобы принять участие в спортивном мастер-классе и подготовиться к началу рабочей недели.
Получить неисчерпаемый заряд энергии помогала опытный тренер местного дома культуры Елена Гусева, выбрав в качестве основного спортивного инвентаря бодибар — специальную трость, упражнения с которой способствуют укреплению мышц спины и поясничного отдела.
Занятие прошло в дружеской атмосфере. Елена специально подобрала программу тренировки таким образом, чтобы новички не испытывали больших трудностей при выполнении заданий, а постоянные участники её воскресных занятий не скучали.
Если и вы захотели иметь красивую осанку, уточнить расписание занятий, а также задать вопросы можно в сообщениях группы АМУ “КДЦ “Заневский”: https://vk.com/kdc_zanevskij
